野菜 おいしいそら豆の見分け方 さやの緑色が新鮮で鮮やかで艶があるものを選びましょう。 また、ふっくらと膨らみ、触った時にしっかりと弾力があり、持った時に重みを感じるくらいの物を選んでください。 一覧へ戻る